SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4- TYDZIEŃ 2- DZIEŃ 4 TRENING 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/073b196a390546fd9b8067b746b3ba77.png + Vacuum + Extra trening II x 25 Jeszcze na początku 3-ciego powtórzenia myślałam, że zrobię normalne aero. Dziwne strasznie, bo lało się ze mnie strugami, a jakoś tak fizycznie nie czułam się skonana. Przy końcu 3-ciego powtórzenia zmieniłam zdanie. [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4- TYDZIEŃ 3- DZIEŃ 1 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9455d9ae51dc430e8d9841041d6e5c9c.png WARZYWA POZA MISKĄ: cebula, kalarepa, cały brokuł gotowany, brukselka NAPOJE: kombucha robiona na herbacie białej, herbata czarna aromatyzowana z łuską kakaową (Skład: herbata czarna yunnan 45%, rooibos, łuska kakaowa 25%, aromat)przefiltrowana woda [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 19:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + meta

    Post
    Doping

    wiec pierwszy cykl 150 metki :) po 3 tab dziennie wiec bylo jakos 8 tyg na oralach drugi cykl 1-10 prolo 1oomg e3d czyli 300/week i metka 20mg ed przez 5 tygli :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2005-12-04 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 18 lat, ćwiczyłem nieregularnie i miałem problemy ze zdrowiem... Co do wieku to i tak wiem, że troszke za mało, ale juz się zdecydowałem. Myslę, że jeden taki cykl na mecie 98 tabletek nie zrobi wielkiego spustoszenia w moim organiźmie z odpowiednia osłoną i odblokowaniem clomid-em 10-cioma tabletkami. Czego za dużo tabletek??? Może hepatil [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2007-06-23 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po cyklu ph

    Post
    Doping

    [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy danabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mięsień dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pazdziernik cykl na ph spartan 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2017-01-11 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl byl na 12 tyg prop szedl 150 mg c2d a deka 300 c4d wiem jak ma wygladac wynik badania testosteronu :) tutaj mialem w okolicach gornej granicy (nieprzekroczona) a powinno byc 4-5 razy ponad norme Nie chce mi się wierzyć trochę.. Przyjmując, że Twój naturalny test jest po środku norm, to bijąc 150mg e2d i wyniku w okolicach górnej granicy normy [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, ale nie chcę pokręcić bo pamiętam jedynie, że oxy było 10-20mg więcej a cykl skończył zaraz na początku roku. W tygodniu będę się z nim widział na treningu to zapytam i napiszę dokładnie.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @OFFTOP On Daj ok 5-6tygodnia, pozniej powtórz to samo w 10 tygodniu i znów 5000iu przed odblokiem. Tak powinno być git. A najlepiej podbijaj 500iu 2 x wk przez cały cykl to będą jajka pracować non stop i będzie łatwiej z odblokiem. @OFFTOP Off

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 11:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z innymi firmami których suplementy stosuje , jeśli sprawdzi się wasza nowość to zostaną na stałe waszym klientem . Dodam ze jestem osobą rzetelną wiec test też bym prowadził rzetelnie ,jestem dobrym kandydatem dlatego ze chciałbym zacząć cykl kreatynowy z beta bolic , moja przerwa od kretyny to ponad 10 tyg .

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2011-01-04 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] środki wydają mi sie dobre składowo, pozatym byłbym dumny jakbym mógł być tzw. królikiem doświadczalnym i opisać dokładnie profesionalnie i jak najbardziej szczegółowo cały cykl na waszych środkach. Z siłownią mam doczynienia od 2 lat, zjadłem pare kreatyn pozatym dieta ściśle trzymana treningi dopięte na ostatni guzik. Zawsze chciałem prowadzić [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2011-01-15 10:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph i Sterydy

    Post
    Doping

    [...] -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13miesiecy 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8. TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps 9. CEL CYKLU: rzezba, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-04-11 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 10 strzałów Galeniki wystarczy na cykl ?co dwa dni czyli cykl 20 dni. Do tego witaminki ,białko i clomid po cyklu. kilka miesiecy temu brałem metke nic więcej. Co myslicie ?coś do tego jesscze ? 1amp - Galenika 250mg/ml Zmieniony przez - glide8 w dniu 2008-08-01 16:23:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-08-01 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    1-5 meta 20-25mg ed 1-10 deka 200 mg ew 1-10 oma 250 mg ew 8-13 wino 20-30mg ed znalazlem jeszcze cos takiego;] boldka zawsze moge opchnac wiec cykl do przemyslenia;] Zmieniony przez - jackobo18 w dniu 2009-11-03 09:02:32

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2009-11-03 09:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:54 -talia:60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:450g -tłuszcz:110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłownia 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2020-08-03 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozbierałem do kupy i wyszło mi takie. Zrobie ten cykl przez 10tyg, może być tak długo ? A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi w skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: - WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 2s Nogi: - Prostowanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2010-04-06 07:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzeźba i budowa suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 bo to pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: na oko 15-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycie więc cale Zycie na redukcji 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2020-05-30 08:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań + gino.

    Post
    Doping

    [...] lat temu byłem gruby 13. STAN ZDROWIA: przemęczenie, brak chęci do czegokolwiek, niski poziom testosteronu wolnego. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak na mordzie, dużo na głowie. Boję się, że przez cykl mogą mi wypadać. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): u mnie 3000 to na zero 16. WYNIKI SIŁOWE: Myślę że nieistotne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-08-23 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - prośba o sprawdzenie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 powtórzeń, środa 10, piątek 15) z tym samym planem? Czy byście coś zmienili w treningu? Teraz takie pytanie nie z tego działu. Dostałem z klubu 2 listki kretyny mega caps 1250 z olimpu (60 tabsów). Dokupić sobie jeszcze ze 100 i zacząć cykl? Dodam, że wcześniej nie brałem żądnych odżywek czy owa kreatyna nadaje się na pierwszy raz? :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-05-28 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec panowie do rzeczy.Czy przykładowy cykl na M-drolu i Trenadrolu mógł by wyglądać następująco: Tydzien.... dawka dzienna 1-2...... M-drol 1-2tabsy 3-3...... M-drol 2tabsy, Trenadrol 2 tabsy 4-5...... Trenadrol 3 tabsy i czy odblokowanie tego mogło by wygladać tak Dzień 1: 300mg Dzień 2 do 10: 100mg ED Dzień 11 do 21: 50mg ED i Novadex [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12743 Data: 2010-03-11 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 70 KG 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace, powrot po dluzszej przerwie 6. DIETA: -białko: 1,5g/ kg, po wejsciu na cykl moze zwieksze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2021-02-23 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)